清邁札記4：馳騁於古城的Segway

去旅行，食買玩，清邁佛寺多過便利店，有乜好玩呢？

玩，其實有好多，不過稍為刺激點的，都要在市郊進行，例如叢林飛索、激流、攀石。

不想走太遠，在古城，可以玩Segway。

Segway係乜東東？唔似單車，又唔係電單車，似係會郁的電動步行器，面世超過十年，因為運輸署唔批，香港無引入（好似陳冠希有部私家的）。

三少一直好恨玩Segway，曼谷大皇宮旁有一間專營Segway導覽，可惜我們去之前無預約，當日撲了個空。

決定來清邁後，三少在旅遊書發現清邁都有一間玩Segway，指明什麼都可以不玩，什麼地方都可以不去，就是一定要玩一次Segway！

於是，我們在網上做了預約，實現三少夢想！


那間Segway公司叫Gibbon，就在古城東門對面，很好找。我們按預約的日子和時間到達，辦好手續和付錢後，就在職員的安排下，在門前的小空地學習如何控制Segway。

如果對Segway略知一二的朋友，都知道Segway是感應人體的動作去控制，簡單講，就是你身體靠前，Segway就會向前進，挨後就會倒車，轉彎就要扭動身體，站定就是停車。

不要被那兩個巨大的車輪嚇倒，很易上手，不懂單車的我也玩得頭頭是道，老人家都無問題。至於小朋友就有點困難，官網上寫明體重要達到40kg才玩得。

在掌握了操控方法後，導遊帶著之前那團回來，然後就到我們出發。

這間公司為了確保安全，每團最多6人，除了導遊，還有位助手跟團，前後照顧（兼拍花絮）。

我們呢，因為無其他人，得我們兩個，結果變成包團，一對一照顧！


這位就是我們的導遊（名字忘記了，沒心肝的客人！），玩Segway玩到出神入化，或踎或站，唔用手都得，我們嘆為觀止！

離開Office，導遊帶我們到東門前的廣場，練習加速、緊急剎停等動作。等我們覺得真的已經準備好，才帶我們穿過東門，正式開始旅程。


畢竟Segway是個電動的私人座駕，不能隨意走上行人路，要遵守交通規則。

馬路上，我們都是排成一列的行進。幸好古城交通不算繁忙，車雖多，速度不快，很多時更會讓我們先行。

導遊帶我們遊遍古城內有名的佛寺和景點，例如頁首的三皇像、清曼寺（Wat Chiang Man）、菩辛寺（Wat Phra Singh）等。


每次入寺，導遊都會帶我們去靚位泊車，講解一下該寺的歷史和特色，然後讓我們入去參觀和拍照。


期間，他們會兼任攝影師，幫我們留影。


只是行程緊密，每間寺都是走馬看花的大槪參觀一下。看著看著，都忘記自己看過哪幾間寺廟了。

我們為了避熱，挑了最遲出發的四點團，剛好是夕陽西下的時間，即使時間不充裕，也比較容易拍到好一點的照片。


沒記錯的話，這應是清邁最著名的菩辛寺後的其中一座廟，那三位高僧的蠟像迫真異常，起初我們在門外窺探，還以為有高僧講道！


原本我們預約的是3小時團，但是因為6點半就入黑，而Segway是無燈，不能在夜間行駛，所以改為2小時的團。

事後，我們都大呼好彩，雖然有Segway代步，但是兩小時站在上面兼控制，也是頗花體力的。而且看兩小時名勝景點，腦袋都分不清這寺跟那廟，看再多也沒甚意義。


第一次到訪清邁，想有個槪略印象，用Segway遊古城是個不錯的選擇。

而且站在Segway上穿梭古城，陣陣涼風吹來，都幾醒神威風㗎！

至於價錢，2小時每位1799銖，折約港幣四百五，貴嗎？見仁見智啦，我們就覺得很抵玩，人生難得一回呀！

高度推薦！


Gibbon公司的官方網頁：www.segwaygibbon.com
（他們還有叢林飛索跟Segway的二合一團）




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清邁札記－－

1. Nimmanhaemin年青潮區

2. Beauty Buffet的水份面霜

3. 如家般舒適的Anantara酒店

清邁札記3：如家般舒適的Anantara酒店

如果我家社區有這樣一片草地，這樣一棵大樹，真的無憾了。可惜香港實在提供不到這樣的環境，唯有利用旅行實現。

到了我這個年紀，有點經濟能力，去旅行最大目的是休息、Hea，住是非常重要的一環。

酒店不一定要豪華，但一定要舒服，基本設備齊全，服務貼心，位置不太吊腳，方便去食買玩。

自從在峇里跟Anantara酒店相遇後，一直就只愛Anantara。

每次規劃行程，翻閱機票酒店package的介紹單張，第一時間就是看名單上有否Anantara的名字。幸運地，每次去旅行的地方，蘇梅、曼谷，都找得到它的蹤影。（蘇梅Anantara介紹，按此）

今次決定來清邁，一因為泰國幾個渡假地都到過了，只有清邁未來過；二因為清邁有古城，合我們喜愛歷史文化的口味；三因為有直航；四就是因為有Anantara。

未出發前，從官網看照片，一貫的精緻簡約，前稱The Chedi，是旅遊書上數一數二推介的靚酒店。其實只要擺出Anantara這個招牌，我們已經200個放心了。

甫踏足清邁機場大堂，Anantara已經有職員有車接我們了。清邁雖說是泰國第二大城市，市中心面積不大，而Anantara位於河畔，跟機場不過十多分鐘車程。

在舒適的大堂梳化享受過接待飲品，辦完入住手續後，陸續有其他職員來介紹酒店的SPA和其他活動，都是循例啦，說聲Thank you我們會考慮，他們就退下了，讓替我們辦手續的職員帶我們上房。


房間面積寬敞（我間屋所有廚廁房打通都未有咁大），玻璃浴室廁所也是常態，可以推開敞摺門看電視的浴缸也不是沒見過，但是可以徹底地跟浴缸毫無阻隔，卻是第一次遇上。


晚上職員開床時，會把敞摺門關上，驟眼看還以為是衣櫃，哈哈。


最爽是這個小露台，朝早起身攤喺呢張躺床上，揭下書聽下蟲叫，人生樂事。


從露台俯看，正是頁頂那個庭院，見到就開心。


露台的另一邊看河，泳池隱沒了，我們看到的只有泳池前的草地。

雖然沒海可看（很多人都不知道清邁是山區耶），但有這樣的景緻，能不滿意嗎？

Anantara有趣之處，是每一間都有不同面貌（或許因為是收購的關係？）。這一間，有很多細節都與別不同。


起初來到房門前已覺有趣，進了木閘後，通過玄關，再有一度木門才是主室。

玄關旁邊是天井，採光度一流，也很有隔音效果。（說起來，這間Anantara位處夜市區，附近酒吧的音樂喧嘩震天，伴著我們踏進酒店，可是轉入客房走廊後，就一點聲音也聽不到，好神奇！）

木閘之外，連帶「請勿騷擾」及「請打掃」的掛牌也不是傳統的卡片，而是木雕和小掃子！


玄關是脫鞋處。

現在很多酒店都用電子卡門匙，這裡卻很復古，用鎖匙。那個像權柄的金屬匙扣很有份量，可以當紙鎮用。（壓著的那張紙是房裡的wi-fi密碼，上網速度還不錯，所以這幾天我們都沒有買電話卡。）


打開衣櫃，裡面除了電筒和電子驅蚊器，還備有瑜伽墊！可惜沒時間拿出來玩玩。

茶水咖啡都有了，還是粉囊式咖啡機呢。不過咖啡味道很淡，在這裡，茶比咖啡好喝。


酒店環境。遠處是我們房間所在的大樓側翼，左邊這棟主樓，地下那層一格格全是無敵梳化床位，很多人在這裡high tea，消磨一整個下午。


提供high tea的是這棟餐廳大樓，前身是英國大使館，非常美麗的建築。

據說劉德華主演的《門徒》曾在此取景，我沒重看電影印證啦。不過因為這個原因，這裡相當受歡迎，很多人即使沒住在這裡，也會特地來吃一頓下午茶。

咁近城隍廟，我們當然沒有錯過，有時間再開一篇寫一寫。


泳池不大，不過夠玩了。


泳池遠端連著一個小小的鯉魚池，養著幾條肥大錦鯉，有天職員餵魚，正在泳池嬉戲的幾個小朋友立即爭著幫手餵，好歡樂的畫面。（我都忘了拍照了，只顧享受那股開心）


泳池的另一邊，隔著走廊，就是餐廳的室外部份。每朝早我們就在這棵大樹下吃早餐。

早餐是自助式，款式不算多，基本的麵包、穀麥、冷盤腸仔、飯麵湯粉等都有，蛋類要另點，足夠吃飽飽去玩了。

食物味道一般，但吃得到廚師是用心烹調。在香港，很難找到一間好味道的食店，後來我在FB看到一篇文描述某電視飲食節目，主持訪問員工感想，員工答曰很辛苦，我恍惚明白為什麼沒法吃到好味道的食店了。（然後我就想起《濃情朱古力》這套電影）


清邁以佛寺聞名，有人形容是比便利店還多，總有一間喺左近。不知是刻意營造，還是領事館本身的建築特色，餐廳牆壁、旋轉梯等，處處可見這種佛寺常有的磚瓦裝飾。身處其中，古樸氣氛襲來，暑氣頓消。


在這裡，真係坐到唔願返屋企。


官網介紹：Anantara Chiang Mai Resort & SPA


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清邁札記－－

1. Nimmanhaemin年青潮區

2. Beauty Buffet的水份面霜

4. 馳騁於古城的Segway

清邁札記2：Beauty Buffet的水份面霜

泰國、台灣，都是大家短遊熱門地，當地的土產大家都吃膩了，每次買手信就頭痛。

今次清邁之行，搜集資料期間，看到這位住在清邁的香港人的FB page《清邁駐在の香港人》，提供很多實用資訊。當中她介紹了泰國連鎖化妝品店Beauty Buffet（即係香港的SaSa）有什麼東西好用好買（<又平又好用的Beauty Buffet>）。

在清邁的Central Airport Plaza（即係最近機場的大商場）裡見到Beauty Buffet，就跟她介紹，掃了幾支Moisture Surge Intense Cream作手信，送給我家的美女們，我自己當然都買番支用啦。

可能受歡迎，我買的時候價錢已略為提高，250銖一支（30ml），折番港紙約60幾元。


紙盒包裝上有泰文介紹，睇唔明，唔緊要。。。


有英文的。


紙盒和瓶身底部都印上了生產和有效日期。


瓶身上同樣有英文說明，丟了紙盒也不怕。


有"Not Tested on Animals"，算是良心品牌。亦有圖示標明，開封後8個月內用完。

說明和介紹的資訊都十分完備和仔細，包裝也好看。

30ml細細支，不佔行李位置，作為手信都幾好吖。

講完外表講內涵。

看到成份表，末尾有"Fragrance"，的確，擠出來，有股淡淡的甜香，好泰國，我個人OK，敏感膚質的朋友要慎用。


瓶身是泵裝設計，這是一泵的份量。

我有搭其他精華素，一泵就夠全面，晚上會多擠半泵，加強補水。


質地介乎gel同cream之間，很易推。


打圈推的話，會化成小水珠，很有趣。


吸收很快，一點也不黏立。

用了幾天，對於我這個有番咁上下年紀的熟齡肌人，這Cream的保水能力是不過不失，不會讓你覺得乾，也不會讓皮膚滋潤到好飽滿、"dum"一聲靚晒，可說是做到基本的補濕保養。

若是年青或膚質好的人，相信這cream已足夠日常的保養需要。

下次買手信不知買什麼好，不妨考慮下。


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清邁札記 －－

1. Nimmanhaemin年青潮區

3. 如家般舒適的Anantara酒店

4. 馳騁於古城的Segway

清邁札記1：Nimmanhaemin年青潮區

喜歡這樣的書房嗎？我就愛死了。

這裡是泰國清邁的一間Cafe附設的小小圖書館，可以讓客人在此看書、上網、喝咖啡，嘆足一個下午。

玻璃地板底下是個魚缸，潺潺的水流動聲，為寧靜的書室增添一份生氣、悠閒，而且在炎熱的夏天也有降溫之用，身心皆可得到滿足。

這間cafe，相信大多數旅遊介紹都會提及，它叫「Librarista」，據說是將「Library」和咖啡師「Barista」二合為一，店主的用心，完全體現在環境上。


前院的大貓好吸引遊客，就算唔幫襯都會入來影番張相。

Librarista座落在古城西北面（古城喺邊？自己上google map吧！），旅遊書的介紹叫「Nimmanhaemin區／商圈」。

這裡主要是沿著Nimmanhaemin Road及兩旁延伸的小街形成的小區。鄰近大學區（Nimmanhaemin Road的盡頭就是美術大學）的關係，小區內開設了多間很有個性的Cafe、餐廳、旅舍和小店，設計各有特色，廣受年輕人歡迎，活力、可愛、時尚、悠然自得⋯⋯台灣人用一個詞形容，說這裡是「小天母」。

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話說出發旅行之前，定必買旅遊書兼上網搜集資料做功課，可是我發現關於清邁的旅遊書甚少，只有寥寥三兩本，而且都是台灣人編寫，倒是在一些香港人的blog上看到不少有用資訊，為了回饋，兼分享自己的小小經驗和心得，以供其他準備去清邁旅遊的朋友參考，我打算多寫幾篇筆記，只是拍照意識不強，有些可能只有文字描述，有興趣的朋友就親身去體驗好了。

打頭陣的就由這個媲美中環SoHo的Nimmanhaemin開始。

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來Nimmanhaemin，一定會拜訪「Ristr8to」，為的是它的咖啡拉花。店主之一曾經在世界拉花比賽中獲獎，愛咖啡的人，沒理由不去一趟吧？


Ristr8to的menu設計好有型，其中一欄是拉花達人設計的signature coffee。這杯是他2012年的作品，奶跟咖啡的比例剛剛好，香濃幼滑，無須加糖。

到訪時人很多，達人做到密密手，隨便一拉都可以拉到咁靚，正！


這杯則是2013年的作品，奶的比例減少了，略帶苦澀，另有風味。


服務貼心，送上冷水一大壺，真係唔怕你坐足成日。

這店雖然小，但很易找，沿著大路，看到哪裡最多人就過去，錯不了。

官網：http://www.ristr8to-coffee-chiangmai.com/

不喜歡咖啡，喜歡拍照的，來Nimmanhaemin，也有大把素材，每間店的設計各有心思，這區本身已是一個龐大的展覽廳。



熊大？

在cafe用wi-fi上網是常識吧，可是論普及度，貴為國際城市的香港竟比不上清邁！

在這裡，每間餐廳都無私地把login和password當眾展示，拍照上網話咁易！在清邁數天，沒買過一張電話卡！


這區的美和悠閒氣氛，吸引了不少日本人來聚居，有很多日本餐廳。這間吃拉麵的，擺了兩隻哥斯拉吸客！


除了餐廳cafe，還有很多個性小店，如果不是天氣太熱的話（每天都超過38度高溫！），真的會以為身在台灣／日本。


下次再來清邁，會考慮在這區住啊，逐間餐廳試逐間小店逛的話，要飛好幾次呢！


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清邁札記 －－

2. Beauty Buffet的水份面霜

3. 如家般舒適的Anantara酒店

4. 馳騁於古城的Segway

Run! 就是要跑！

最近在臉書上看到朋友傳這段片，好熱血！超捧的廣告！

影片以馬拉松比喻人生，宣揚各人跑出自己的道路，跑出各自的精彩人生。

可是呢，這片又勾起我對馬拉松的好奇。

為什麼會對馬拉松好奇？我自己也記不清，大槪是香港開始辦大型馬拉松，封彌敦道封西隧，引來許多外國頂尖跑手來作賽，「嘩！原來可以喺彌敦道跑咁過癮㗎！」我才開始認識馬拉松。

然後看到村上春樹寫的《關於跑步，其實我說的是⋯》，我才知道，馬拉松起源於希臘雅典傳令兵的故事。

好啦，長話短說，我定期會收到誠品的Newsletter，我留意到近一年來多了很多關於跑步的書，原來台灣現在非常流行路跑。之後某一期Newsletter推介一本新書：歐陽靖（台灣靚女模特，不是香港那位rapper）的《寫給女生的跑步書》，她的故事好吸引，裡面提到的資訊似乎也很豐富，娛樂與實用兼備。等待多時，終於來港，第一時間買來拜讀，嘩，裡面的照片好漂亮！跑步可以促進健康就係人都知，但係我無諗過，跑步可以著得咁靚！



我的運動故事，跟許多跑者近似，都是小時候不喜歡運動，運動神經遲鈍，跑步永遠是最後一名，畢業後幾乎沒有動過。活到現在，莫講跑，連追巴士走快那幾步也氣喘如牛，曾有一兩次跟三少到運動場跑步，可是一跑就頭暈（後來才知是跑得太快之故），身體虛弱得不得了，就認定自己不是運動的料子，沒興致跑下去。

因為身體差，容易病，手腳長年冰冷，然後因為甲狀腺的問題，偶爾會有腳腫，醫生建議：「少吃鹹，多做運動！」雖是老生常談，不過腳腫的不適實在令我自己都覺得再這樣下去不行了，心裡總想著應該多點運動。

我比較傾向一個人就可以進行的運動，可惜呢，騎單車、游水，差不多等同人類基本生存技能的項目，我統統不曉，瑜伽玩過一陣子，偶然也會拉一拉筋，不過要去到出汗程度就很勉強了。三少說過可以教我太極，不過我沒耐性，他也沒時間，就一年又一年的拖沓下去。

台灣的跑風熾熱，歐陽靖的書就如催化劑，她在一年多的時間，由一公里也跑不動，到完成全馬42多公里的賽事，她說：「我也能跑了，你也能！」我開始覺得，不如我也認認真真的去跑步吧。

大槪是吸引力法則起作用，這邊廂我在想跑步，那邊廂三少因為工作關係去拍馬拉松，回來跟我說氣氛好，明年他也想去玩，說得我也心動了。跑全馬太遙遠了，不如先跑個十公里再算。有人說步行也能完成，數年前我曾經用雙腳走完一趟昂船洲大橋百萬行，說是有6km，多走4km，稍加訓練，應該沒問題吧，就是當去湊湊熱鬧也好！

坐言起行，第一時間去買跑鞋，所謂工欲善其事，必先利其器。以往我甚少買波鞋，對怎樣挑選跑鞋既沒槪念也沒經驗，完全是以外貌協會會員身份去選購，在跑步鞋類的貨架上挑選了兩對自己喜歡的款式去試，試了其中一款最舒服貼腳就扑槌了。就是下圖這雙Nike跑鞋，鳴謝三少贊助。



後來看資料才知我挑的是薄底鞋款，並不適合在石屎路上練跑，幸好我家附近有運動場，我現在都是在田徑跑道上練習，所以問題不大。

因為久未跑步，一跑就喘，我遵循資料的建議，先不急著去跑，由快步走開始，隔一天去走，速度去到微喘出汗的程度，最少走十個圈，4km呀！自己都驚訝，原來我都可以走4km！有天走了5km多！累，但很爽，而且從疲累和痠痛恢復的時間越來越短，令我越來越渴望穿上跑鞋落場走。相信多走一兩星期，就可以開始起步跑了。三少打趣，以往力邀我陪他去走兩圈都不願郁，現在我不單自動自覺去走，還反過來邀他去跑了。

為了方便紀錄監察自己的進度，給自己鼓勵，我也如其他人一樣，下載了跑步用的手機程式，邊聽歌邊快走。

我用的是大熱的Nike+ Running，有GPS給我紀錄整個路程，每跑過1km，耳機就會傳來提示，非常好的鼓勵，每次聽到都會加把勁走下去。


而且所有數據都會上傳電腦，方便查看及比較。介面簡單清晰，又可以為自己設立目標，相當不錯。


我還有寫日誌，記下一些心情，購買裝備的紀錄。寫在這裡，就是想跟大家分享，也希望拋磚引玉，吸引多些朋友去跑去動，甚至跟我組隊，指正我的不足，互相鼓勵打氣。

除了健康，我覺得跑步最大的好處，是可以名正言順去Shopping買東西，簡直是女士的福音！為了迎合越來越多女性做運動，各大品牌爭相推出的款式又多又漂亮。試想想，由跑鞋、貼身褲、運動內衣、排汗透氣上衣、防水防雨外套，到太陽帽、太陽眼鏡、貼身腰包等配備，逐項挑逐項買，然後配合季節天氣，又可以定時換季試新品，簡直是樂趣多多！（荷包失血是另一回事）

人家說，跑步會令人著迷上癮，以前我不信，現在我開始信了。

喂，你今日跑咗未？

我家的BB CC Cream小比評

近年BB cream呀、CC Cream呀，賣到成行成市，有晒防曬潤色打底，可謂一支走天涯，懶人如我，自不然越買越多。

然而，實際數數，又不如我想像中多，而且是集中在Chanel和Shiseido，Clinique白色那支基本上歸類為防曬，只是擠出來時像膚色般，故此也湊合放在一起。

其實呢，Clinique那支CC Cream未開，另有支較小的city block sample我就用過，簡單一句，就是有膚色的防曬，透薄（即係不遮瑕），完全不用擔心擦防曬霜會變白面女鬼。

Clinique未開，所以日常用的，都是這四支。
有趣的是，我手頭的BB、CC Cream全都是SPF 30，廠家們約好的嗎？

Chanel的CC Cream、BB Cream都寫過文了（CC Cream舊文按此、Les Beiges Healthy Glow按此），Shiseido旗下Maquillage的BB Base也寫過短評（舊文按此）。

早前入手了Shiseido另一條line的BB Cream，成為我近日新寵，順道把舊朋友來個簡單點評比較。

先介紹一下，這支Shiseido名正言順冠名的BB Cream，全名為Perfect Hydrating BB Cream，有兩色，相比Maquillage的BB Base只得一色，選擇上是較易揀到配合自己膚色，減少出現過白的情況。

無獨有偶，Chanel最先出的CC Cream也是只有一色（現在多推一色，即有兩種色調選擇了），後來推出的Les Beiges則有兩色。

質感上，單從照片看不出什麼分別，然而實際擠出來，就會發現Shiseido的BB Cream比較水，最濃稠的是Chanel CC Cream。

從水薄至濃稠排列的話，就是Shiseido BB Cream＞Chanel Les Beiges＞Maquillage BB Base＞Chanel CC Cream。


推開來，明顯地，Shiseido BB Cream最接近膚色，其他都有偏白情況。

至於遮瑕度，Chanel CC Cream是最高的，Shiseido的相比，就是走自然風，比較透薄，似調勻膚色多於遮去瑕疵，正是日系妝品的特色。

個人使用上，無論Shiseido還是Maquiilage，都比Chanel的use-friendly，即係不太挑皮膚狀態，只要做了基本的護膚保濕就可以。

Chanel對膚質要求則高得多，CC Cream保濕做不足的話，很快便會大量出油。Les Beiges呢，乾得快，控油一流，但是太乾也易出油，故此也是要求皮膚飲飽水，狀態好才行。

Shiseido家的卻是剛剛好，不太挑膚質，不會太乾，出油也不算嚴重，BB Cream尤其好，不上碎粉也可以。

而且Shiseido家的標榜使用普通潔面產品就可卸除，不需要特別卸粧，省了一道程序，沒那麼傷皮膚（近來的護膚心得，是減少使用潔面產品，及避免不必要的摩擦肌膚動作）。


設計上，我個人也偏好Shiseido家的，尖咀設計，方便擠出，控制份量。

怕香氣的朋友，Chanel一定用不了，一擠出就有招牌蜜桃香味散出，甚是濃厚。我個人是OK啦，甜甜地，幾惹味。

Shiseido家也有其招牌的花香氣，淡淡的，我用慣它家產品，所以已到了不甚察覺的地步。

不出油、易卸妝、近膚色，好處多，所以呢，Shiseido BB Cream成為我近日的大愛是自然不過的事 ^^

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產品參考：
Shiseido BB Cream http://www.shiseido.com.hk/sc/product/view.asp?S=11008
Maquillage BB Base http://www.maquillage.shiseido.com/hk/allitems/base/premakeup/item096.html
Chanel Les Beiges http://www.chanel.com/zh_HK/%E9%A6%99%E6%B0%B4-%E5%8C%96%E5%A6%86%E5%93%81/%E5%BD%A9%E5%A6%9D-Healthy-glow-makeup-LES-BEIGES-152001?sku=152002
Chanel CC Cream http://www.chanel.com/zh_HK/%E9%A6%99%E6%B0%B4-%E5%8C%96%E5%A6%86%E5%93%81/%E8%AD%B7%E8%86%9A-%E7%BE%8E%E7%99%BD%E9%98%B2%E6%9B%AC-CC-CREAM-145834?sku=145835